Enlige mødre
Om denne gruppe
Denne gruppe byder alle mødre og moderfigurer, der opdrager børn på egen hånd, velkommen – uanset om det er selvvalgt, på grund af omstændigheder, separation, tab eller en livsovergang. Den fokuserer på de mange forskellige aspekter af det at være enlig forælder og stræber efter at skabe en følelse af forbindelse, genkendelse og fælles forståelse.
At være enlig forælder betyder mange ting. Det betyder at bære vægten af hverdagens ansvarsområder alene, navigere i øjeblikke af tvivl og finde måder at balancere arbejde og forældreskab på, mens man sjældent har plads til at tage en pause for sig selv. Det kan også betyde, at man skal træffe store beslutninger uden at have nogen at læne sig op ad, og nogle gange føle sig usynlig som person ud over sin rolle som forælder. Og alligevel er der, sideløbende med alt dette, også øjeblikke af glæde, stolthed og ømhed, som er helt dine egne.
I denne gruppe er der ingen forventning om at gøre det hele "perfekt". I stedet er der plads til at være ærlig, til at trække vejret og til at blive set uden fordømmelse. Der kan være en trøst i at opdage, at andre deler lignende kampe og spørgsmål, selvom vores historier ser forskellige ud på overfladen.
Over tid oplever mange mødre ikke kun en lettelse ved at blive forstået, men også en gradvis genforbindelse med, hvem de er som mennesker ud over forældreskabet.
Et trygt miljø i dit eget tempo
Alle vores grupper foregår i et støttende miljø, hvor du er fri til at deltage på den måde, der føles rigtig for dig. Del ud, hvis du har lyst, lyt i stilhed, eller vær blot til stede. Der er intet pres for at åbne op, før du er klar. Vi mødes regelmæssigt, og over tid bliver gruppen ofte et sted med genkendelse og lettelse. Et trygt rum, hvor tingene begynder at give lidt mere mening, hvor nye perspektiver kan opstå naturligt, og hvor du kan afprøve nye måder at tænke, føle og relatere på.
Pakke
9 sessioner
Første session er gratis
Gruppestørrelse
4–10 deltagere
Frekvens
En gang om ugen
Første session
Gratis — uforpligtende
Sprog
Dansk og engelsk
Datoer for sessioner
- 1 Offentliggøres senere Gratis
- 2 Offentliggøres senere
- 3 Offentliggøres senere
- 4 Offentliggøres senere
- 5 Offentliggøres senere
- 6 Offentliggøres senere
- 7 Offentliggøres senere
- 8 Offentliggøres senere
- 9 Offentliggøres senere
Uden binding. Mød op og se, om det føles rigtigt.
Denne gruppe er måske et godt match, hvis du…
At bære det følelsesmæssige og praktiske ansvar for forældreskabet stort set alene
At føle sig udmattet, uset eller overvældet, mens du forsøger at holde sammen på det hele
At kæmpe med at balancere omsorgsrollen, arbejde, identitet og egne behov
At ønske støtte og fællesskab med andre mødre, som virkelig forstår det
Er du i tvivl, om det er den rette gruppe? Book en gratis samtale, så finder vi ud af det sammen.
Din første session er gratis.
Mød op og se, om gruppen føles rigtig for dig — uforpligtende og uden pres.