Tilpasning for expats
Om denne gruppe
At være expat kan være både berigende og udfordrende. At bo i et nyt land bringer ofte øjeblikke af ensomhed, hjemve og besværet med at opbygge nye relationer helt fra bunden. Det kan også betyde, at man skal navigere i ukendte systemer, sprogbarrierer og den subtile følelse af ikke at høre fuldstændigt til nogen steder. På en måde kan du opleve, at du lever midt imellem kulturer og identiteter.
Denne gruppe tilbyder et rum til at tale åbent om den følelsesmæssige vægt af omstillingen, de skift i identitet, der følger med en flytning, og den stille længsel efter det, der føles velkendt. Samtidig er det et sted til at undersøge, hvad der opstår i dette nye kapitel af livet – hvem du er ved at blive, og hvordan du finder fodfæste i de nye omgivelser. Over tid kan denne fælles proces bidrage til at styrke følelsen af jordforbindelse og støtte den gradvise udvikling af at høre til, lige dér hvor du er nu.
Et trygt miljø i dit eget tempo
Alle vores grupper foregår i et støttende miljø, hvor du er fri til at deltage på den måde, der føles rigtig for dig. Del ud, hvis du har lyst, lyt i stilhed, eller vær blot til stede. Der er intet pres for at åbne op, før du er klar. Vi mødes regelmæssigt, og over tid bliver gruppen ofte et sted med genkendelse og lettelse. Et trygt rum, hvor tingene begynder at give lidt mere mening, hvor nye perspektiver kan opstå naturligt, og hvor du kan afprøve nye måder at tænke, føle og relatere på.
Pakke
9 sessioner
Første session er gratis
Gruppestørrelse
4–10 deltagere
Frekvens
En gang om ugen
Første session
Gratis — uforpligtende
Sprog
Dansk og engelsk
Datoer for sessioner
- 1 Offentliggøres senere Gratis
- 2 Offentliggøres senere
- 3 Offentliggøres senere
- 4 Offentliggøres senere
- 5 Offentliggøres senere
- 6 Offentliggøres senere
- 7 Offentliggøres senere
- 8 Offentliggøres senere
- 9 Offentliggøres senere
Uden binding. Mød op og se, om det føles rigtigt.
Denne gruppe er måske et godt match, hvis du…
At føle sig fanget mellem kulturer, identiteter, sprog eller måder at høre til på
At opleve ensomhed, afkobling, hjemve eller besvær med at opbygge et tilhørsforhold
At kæmpe med relationer, karrierepres eller følelsen af at være ”mellem to verdener”
At ønske et rum, hvor den følelsesmæssige side af expat-livet kan blive forstået og delt
Er du i tvivl, om det er den rette gruppe? Book en gratis samtale, så finder vi ud af det sammen.
Din første session er gratis.
Mød op og se, om gruppen føles rigtig for dig — uforpligtende og uden pres.