Spiseforstyrrelser

Om denne gruppe

Et svært forhold til mad stikker ofte langt dybere end maden i sig selv. Inderst inde handler det hyppigt om dybere tematikker som kontrol, følelser, selvværd, angst og behovet for tryghed eller regulering. I hverdagen kan det vise sig som en optagethed af mad eller kropsbillede, cirkler af strenge regler og kontroltab, skyld eller skam omkring det at spise, eller en konstant følelse af at sidde fast i mønstre, der føles svære at ændre. Det kan også betyde, at man bærer på rigtig meget i hemmelighed, eller at man føler sig dybdegående misforstået, selv af sine nærmeste.

Det kræver et stort mod at række ud efter støtte til noget, der er så personligt. Mange, der kæmper med dette, har gjort det i stilhed gennem lang tid. Bare det at finde et rum, hvor disse erfaringer kan deles ærligt, uden frygt for fordømmelse eller pres for at skulle ændre sig natten over, kan i sig selv føles som et betydeligt skridt.

I denne gruppe er fokus på at forstå de følelsesmæssige og psykologiske mønstre, der ligger under overfladen, opbygge indsigt og selvmedfølelse, samt gradvist at udvikle et mere fleksibelt og kærligere forhold til maden, kroppen og dig selv.