Enlige fædre
Om denne gruppe
Alenefædre er et støttende rum for mænd og faderfigurer, der opdrager børn på egen hånd – uanset om det er selvvalgt, på grund af omstændigheder, separation, tab eller en livsovergang. Den er for dem, der bærer ansvaret for forældreskabet i hverdagen, mens de samtidig skal håndtere arbejde, praktiske krav og deres egen følelsesmæssige verden.
Mange alenefædre står med rigtig meget på én gang som både forsørger, omsorgsperson og følelsesmæssigt anker – ofte uden det store rum til at stoppe op eller være ærlige om, hvordan de egentlig har det. Der kan også være en helt særlig ensomhed forbundet med at skulle træffe vigtige beslutninger alene, navigere i deleordninger eller blot det ikke at have nogen at dele hverdagens små øjeblikke med. Og bag rollen som far er det nemt at miste blikket for, hvem man selv er som person.
Denne gruppe anerkender den virkelighed. Det er et sted, hvor udfordringerne ved at være enlig forælder kan italesættes åbent: Stressen, trætheden, usikkerheden og presset for at skulle "holde sammen på det hele". Der er ingen forventning om, at du skal have styr på alt.
Samtidig er det også et rum til at anerkende den styrke, modstandskraft og mening, som faderskabet bærer med sig. De små sejre, øjeblikkene med ægte kontakt med dine børn og den stille følelse af formål, som ofte findes lige ved siden af vanskelighederne, er alt sammen en vigtig del af historien.
Et trygt miljø i dit eget tempo
Alle vores grupper foregår i et støttende miljø, hvor du er fri til at deltage på den måde, der føles rigtig for dig. Del ud, hvis du har lyst, lyt i stilhed, eller vær blot til stede. Der er intet pres for at åbne op, før du er klar. Vi mødes regelmæssigt, og over tid bliver gruppen ofte et sted med genkendelse og lettelse. Et trygt rum, hvor tingene begynder at give lidt mere mening, hvor nye perspektiver kan opstå naturligt, og hvor du kan afprøve nye måder at tænke, føle og relatere på.
Pakke
9 sessioner
Første session er gratis
Gruppestørrelse
4–10 deltagere
Frekvens
En gang om ugen
Første session
Gratis — uforpligtende
Sprog
Dansk og engelsk
Datoer for sessioner
- 1 Offentliggøres senere Gratis
- 2 Offentliggøres senere
- 3 Offentliggøres senere
- 4 Offentliggøres senere
- 5 Offentliggøres senere
- 6 Offentliggøres senere
- 7 Offentliggøres senere
- 8 Offentliggøres senere
- 9 Offentliggøres senere
Uden binding. Mød op og se, om det føles rigtigt.
Denne gruppe er måske et godt match, hvis du…
At navigere i presset ved faderrollen, mens du bærer ansvaret alene
At føle dig isoleret, overvældet eller uden støtte i udfordringerne ved at være enlig far
At kæmpe med at balancere følelsesmæssigt nærvær, arbejde, fælles forældreskab og eget velvære
At ønske et rum til at dele åbent med andre fædre, som forstår kompleksiteten, kærligheden og udmattelsen ved at opdrage børn på egen hånd
Er du i tvivl, om det er den rette gruppe? Book en gratis samtale, så finder vi ud af det sammen.
Din første session er gratis.
Mød op og se, om gruppen føles rigtig for dig — uforpligtende og uden pres.