Enlige fædre

4–10 deltagere En gang om ugen Første session gratis Forløb over 9 sessioner
Enlig far, der bærer to små børn gennem en blomstrende valmuemark, mens et tredje barn løber foran, som symbol på kærlighed, styrke og de daglige udfordringer ved at være enlig far

Om denne gruppe

Alenefædre er et støttende rum for mænd og faderfigurer, der opdrager børn på egen hånd – uanset om det er selvvalgt, på grund af omstændigheder, separation, tab eller en livsovergang. Den er for dem, der bærer ansvaret for forældreskabet i hverdagen, mens de samtidig skal håndtere arbejde, praktiske krav og deres egen følelsesmæssige verden.

Mange alenefædre står med rigtig meget på én gang som både forsørger, omsorgsperson og følelsesmæssigt anker – ofte uden det store rum til at stoppe op eller være ærlige om, hvordan de egentlig har det. Der kan også være en helt særlig ensomhed forbundet med at skulle træffe vigtige beslutninger alene, navigere i deleordninger eller blot det ikke at have nogen at dele hverdagens små øjeblikke med. Og bag rollen som far er det nemt at miste blikket for, hvem man selv er som person.

Denne gruppe anerkender den virkelighed. Det er et sted, hvor udfordringerne ved at være enlig forælder kan italesættes åbent: Stressen, trætheden, usikkerheden og presset for at skulle "holde sammen på det hele". Der er ingen forventning om, at du skal have styr på alt.

Samtidig er det også et rum til at anerkende den styrke, modstandskraft og mening, som faderskabet bærer med sig. De små sejre, øjeblikkene med ægte kontakt med dine børn og den stille følelse af formål, som ofte findes lige ved siden af vanskelighederne, er alt sammen en vigtig del af historien.

Et trygt miljø i dit eget tempo

Alle vores grupper foregår i et støttende miljø, hvor du er fri til at deltage på den måde, der føles rigtig for dig. Del ud, hvis du har lyst, lyt i stilhed, eller vær blot til stede. Der er intet pres for at åbne op, før du er klar. Vi mødes regelmæssigt, og over tid bliver gruppen ofte et sted med genkendelse og lettelse. Et trygt rum, hvor tingene begynder at give lidt mere mening, hvor nye perspektiver kan opstå naturligt, og hvor du kan afprøve nye måder at tænke, føle og relatere på.

Tilmeld

Reserver din plads

Den første session er gratis og uforpligtende. Udfyld dine oplysninger, så kontakter vi dig for at bekræfte din plads.

Deltagergebyr: 4.000 kr.

Vi ønsker, at du skal føle dig tryg og komfortabel med at beslutte, om gruppen er den rette for dig, derfor er den første session gratis.

Ydermere....

Hvis du vælger at deltage i to grupper, modtager du 5% rabat på hver gruppe.

Hvis du gør det, vil du modtage en reduceret pris på individuel terapi hos den terapeut, der leder din gruppe:

  • 5% rabat ved deltagelse i én gruppe
  • 10% rabat ved deltagelse i to grupper

Dette gælder for op til 8 individuelle sessioner med hver terapeut.

Denne tilgang giver dig mulighed for at drage fordel af gruppens fælles erfaringer, samtidig med at du modtager mere personlig og fokuseret støtte, når der er brug for det.

Dag

Måned

År

Forsikring dækker:

Vi bekræfter din plads inden for 1–2 hverdage. Dine data behandles med fuld fortrolighed.

Pakke

9 sessioner

Første session er gratis

Gruppestørrelse

4–10 deltagere

Frekvens

En gang om ugen

Første session

Gratis — uforpligtende

Sprog

Pris:

4.000 kr.

Datoer for sessioner

Uden binding. Mød op og se, om det føles rigtigt.

Er denne gruppe for mig?

Denne gruppe kan være noget for dig, hvis du kan genkende:

At navigere i presset ved faderrollen, mens du bærer ansvaret alene.

At føle dig isoleret, overvældet eller uden støtte i udfordringerne ved at være enlig far.

At kæmpe med at balancere følelsesmæssigt nærvær, arbejde, fælles forældreskab og eget velvære.

At ønske et rum til at dele åbent med andre fædre, som forstår kompleksiteten, kærligheden og udmattelsen ved at opdrage børn på egen hånd.

Din første session er gratis.

Mød op og se, om gruppen føles rigtig for dig — uforpligtende og uden pres.