MindNet

Hvem vi er

MindNet repræsenterer et team af uddannede psykologer og terapeuter med forskellige kliniske rødder, varierede etniske og kulturelle baggrunde samt et fælles engagement i fordybelse, integritet og menneskelig relation.

Our collaborative space

Vi ved, at det kræver mod at tage skridtet mod terapi, og at det kan føles overvældende at finde den helt rigtige gruppe. Spørgsmål om tidspunkt, format, sprog og terapeutisk fokus kan nemt gå hen og blive barrierer i sig selv.

MindNet er skabt til at gøre denne proces nem, overskuelig og intuitiv. Uanset om du søger en gruppe på et bestemt sprog, på et specifikt tidspunkt af døgnet eller omkring et særligt tema, hjælper vi dig med at navigere let igennem dine muligheder.

Hos MindNet kan du gå på opdagelse i et udvalg af nøje sammensatte grupper for at finde netop den, der passer bedst til dine behov og ønsker.

Muligheden for at skabe kontakt til andre

"At vide, at andre kan sidde med lignende erfaringer, kan være en stor trøst og mindske følelsen af at stå alene. At dele sin egen historie i en gruppeterapi bidrager til heling og til at overvinde svære livsomstændigheder."

Det kan også være utroligt givende at interagere med mennesker, der ikke deler præcis de samme livserfaringer, da det åbner op for alternative perspektiver på dine egne problemstillinger og fremmer forandring. Ved at se, hvordan andre håndterer lignende udfordringer og skaber positive forandringer, kan du opdage helt nye strategier til dit eget liv.

Hos MindNet ser vi terapi som en fælles, kollaborativ proces.

Vores Mission

Se vores grupper →

Hver dag udvikles flere apps og platforme designet til at skabe forbindelse end på noget andet tidspunkt i menneskets historie. Alligevel fortæller undersøgelse efter undersøgelse* os det samme: vi er mere isolerede, mere afskårne fra hinanden og mere ude af balance end nogensinde før.

Vi tror ikke, at endnu en app er løsningen. Det er derfor, vi skabte MindNet. Hvorfor er vi anderledes? Fordi vi tror på kraften i menneskeligt nærvær.

Vores mission er enkel: at skabe trygge rum, hvor mennesker kan forstå sig selv, give udtryk for det, der er svært og hele sammen med andre mennesker.

Ikke gennem en skærm. Ikke gennem en chatbot. Ikke alene. Sammen.

Danmark forstår allerede værdien af fællesskab. Det er indlejret i den måde, vi tænker på uddannelse, boliger og samfundsliv. Vi vil anvende den samme tankegang på mental sundhed.

Meget forskning bakker det op, og de fleste af os kan mærke det intuitivt: vi er skabt til fællesskab. Det har vi altid været. Og hos MindNet tror vi, at gruppeterapi er en af de vigtigste investeringer, vi kan gøre lige nu.

Ægte nærvær. Ægte forandring.

*Referencer

Moore et al. (2025). Expressing stigma and inappropriate responses prevents LLMs from safely replacing mental health providers. https://doi.org/10.48550/arXiv.2504.18412

Scholich et al. (2025). A Comparison of Responses from Human Therapists and Large Language Model–Based Chatbots to Assess Therapeutic Communication: Mixed Methods Study. 10.2196/69709

Girault et al. (2024). Changes in loneliness prevalence in Denmark in the 21st century: Age-period-cohort analysis. 10.1177/14034948231182188

Head R. (2025). Minds in Crisis: How the AI Revolution is Impacting Mental Health. 10.29245/2578-2959/2025/3.1352

Schnepf et al. (2024). Loneliness in Europe. https://doi.org/10.1007/978-3-031-66582-0