At være forælder til et barn med særlige behov eller neurodivergens bringer en dybde af kærlighed, dedikation og engagement, som er svær at sætte ord på. Det bringer også en helt særlig form for udmattelse – en udmattelse, der ikke altid er synlig for andre, og som ikke altid er nem at indrømme over for sig selv. Når så meget energi går med at råbe systemet op, støtte og være til stede for dit barn, er der ofte meget lidt tilbage til din egen følelsesmæssige verden.
Denne gruppe er for forældre på alle stadier af den rejse, uanset om du lige har skullet håndtere en ny diagnose, er flere år inde på en sti, du kender godt, eller opdrager et voksent barn, hvis behov fortsat præger din hverdag. Uanset dit barns alder udvikler den følelsesmæssige oplevelse af denne form for forældreskab sig, men den bliver sjældent mindre kompleks.
Der kan være sorg side om side med kærlighed – sorg over den livssti, du havde forestillet dig, over de kampe, dit barn står overfor, og over de dele af dit eget liv, der stille har trukket sig i baggrunden. Der kan også være skyldfølelse, sammenligning, ensomhed og den særlige vægt af at føle sig ansvarlig for noget, som ingen mængde indsats helt kan løse. Og under alt dette en intens og vedvarende kærlighed, som gør det hele værd – og samtidig sværere.
I denne gruppe er der plads til at komme med det hele. Stoltheden og udmattelsen. Ømheden og frustrationen. De spørgsmål, der ikke findes lette svar på. Her vil du møde andre, som du ikke behøver at forklare det til, fordi de også selv lever i det.
Alle vores grupper foregår i et støttende miljø, hvor du er fri til at deltage på den måde, der føles rigtig for dig. Del ud, hvis du har lyst, lyt i stilhed, eller vær blot til stede. Der er intet pres for at åbne op, før du er klar. Vi mødes regelmæssigt, og over tid bliver gruppen ofte et sted med genkendelse og lettelse. Et trygt rum, hvor tingene begynder at give lidt mere mening, hvor nye perspektiver kan opstå naturligt, og hvor du kan afprøve nye måder at tænke, føle og relatere på.
Pakke
9 sessioner
Første session er gratis
Gruppestørrelse
4–10 deltagere
Frekvens
En gang om ugen
Første session
Gratis — uforpligtende
Sprog
Dansk og engelsk
Datoer for sessioner
Uden binding. Mød op og se, om det føles rigtigt.
At føle sig følelsesmæssigt og praktisk overvældet af de krav, der følger med omsorgsrollen
At kæmpe med udmattelse, isolation, skyldfølelse, udbrændthed af at skulle råbe systemet op eller mangel på støtte
At navigere i systemer, relationer og forældreudfordringer, som andre måske ikke fuldt ud forstår
At ønske et rum, hvor både din kærlighed og dine udfordringer som forælder kan deles åbent
Er du i tvivl, om det er den rette gruppe? Book en gratis samtale, så finder vi ud af det sammen.
Mød op og se, om gruppen føles rigtig for dig — uforpligtende og uden pres.